Buah kiwi memiliki rasa yang asam manis, di balik rasa nya itu memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, yang cukup tinggi dan mengandung antioksidan, kandungan ini sangat berkhasiat bagi tubuh. Buah ini juga berasal dari china yang memiliki dagin berwarna kuninig dan hijau. biasanya banyak masyarakat mengkonsumsinya dengan dibuat sup buah atau sebagai salad buah ada yang juga memakannya langsung.
Buah ini awalnya diberi nama Gosberi Cina. lambat laun buah ini dinamai kembali menjadi melonette. kemudian nama tersebut diganti dengan kiwi. buah ini berasal dari selandia baru. seorang ahli yang bernama Dr. Marlyn Glenville membuat penelitian bahwa kulit buah kiwi yang memiliki rambut mengandung antioksidan yang tiuggi bahkan tiga kali lebih banyak dari buahnya sendiri.
1. Menyehatkan mata
Dengan mengkonsumsi buah kiwi yang mengandung vitamin A, kita dapat menyehatkan mata. karena mata merupakan indra penglihatan yang sangat penting. Kandungan dari buah ini juga bermanfaat menjaga mata dari penyakit mata.
2. Menyehatkan jantung
Buah kiwi ini juga memiliki kandungan potasium yang berfungsi menyehatkan jantung dan mencegah penyakit. Karena jantung merupakan mengedarkan darah ke seluruh tubuh,jadi kita juga harus menjaga kesehatan nya dengan mengkonsumsi buah kiwi ini.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kiwi secara teratur ini kita bisa menyehatkan kekebalan tubuh yang ada. Buah kiwi ini juga memiliki harga yang cukup mahal.
4. Menyehatkan pencernaan
Kiwi dapat menjaga sistem pencernaan dengan baik karena kiwi kaya dengan serat. Kiwi mencegah sembelit dan merangsang kerja usus. Polisakarida pada kiwi dapat mencegah adhesi enteropatogen dan merangsang probiotik dalam usus besar. Ekstrak buah kiwi dapat mendorong asam laktat dan menghambat perkembangan bakteri Secherichia Coli dalam mempertahankan kesehatan pencernaan.
5. Mencegah asma
Mengkonsumsi buah kiwi ini dapat mengatasi penyakit asma. karena mengandung vitamin B6, yang dapat meningkatkan kesehatan paru-paru sehingga mencegah sistem pernapasan.
6. Mencegah Kanker
jika kamu mengkonsumsi kiwi secara rutin setiap hari sangat bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan pada DNA sedangkan kandungan antioksidan yang terdapat pada kiwi dapat melawan dan membunuh sel-sel yang dapat menyebabkan kanker.
7. Mencegah Penyakit Kardipvaskular
Makanlah kiwi secara rutin setiap hari minimal dua atau tiga buah perharinya agar dapat mencegah pembekuan darah dan dapat melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar lemak yang berlebih di daialm darah sehingga akan mengurangi terkena penyakit jantung.
8. Menyehatkan Kulit
selain untuk mencegah beberapa penyakit. buah kiwi juga dikenal dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit. kalium yang terdapat pada buah kiwi dari pada buah pisang sedangkan vitamin c dalam kandungan buah kiwi juga lebih tinggi kandungannya dari pada buah jeruk. selain kedua vitamin itu buah kiwi juga mengadnung vitamin e, yaitu alfa linoleic acid dan asa, lemak esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan untuk perawatan kulit tubuh kita.
9. Sumber Energy
sumber energy yang kita ketahui adalah nasi, jagung dan ubi. tetapi apakah kamu tahu buah kiwi juga bisa menjadi sumber energy didalam tubuh kita. selain untukl kesehatan dan perawatan kulit. buah kiwi juga merupakan salah satu sumber energy untuk tubuh kita karena buah kiwi mengandung magnesium yang bermnafaat mengubah makanan menjadi sumber energy. sehingga kamu tidak akan muda lelah dan sakit karena terlkalu lelah atau capek.
Buah ini awalnya diberi nama Gosberi Cina. lambat laun buah ini dinamai kembali menjadi melonette. kemudian nama tersebut diganti dengan kiwi. buah ini berasal dari selandia baru. seorang ahli yang bernama Dr. Marlyn Glenville membuat penelitian bahwa kulit buah kiwi yang memiliki rambut mengandung antioksidan yang tiuggi bahkan tiga kali lebih banyak dari buahnya sendiri.
Agen Poker Online Terpercaya
1. Menyehatkan mata
Dengan mengkonsumsi buah kiwi yang mengandung vitamin A, kita dapat menyehatkan mata. karena mata merupakan indra penglihatan yang sangat penting. Kandungan dari buah ini juga bermanfaat menjaga mata dari penyakit mata.
2. Menyehatkan jantung
Buah kiwi ini juga memiliki kandungan potasium yang berfungsi menyehatkan jantung dan mencegah penyakit. Karena jantung merupakan mengedarkan darah ke seluruh tubuh,jadi kita juga harus menjaga kesehatan nya dengan mengkonsumsi buah kiwi ini.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kiwi secara teratur ini kita bisa menyehatkan kekebalan tubuh yang ada. Buah kiwi ini juga memiliki harga yang cukup mahal.
Agen Blackjack Online Terpercaya
4. Menyehatkan pencernaan
Kiwi dapat menjaga sistem pencernaan dengan baik karena kiwi kaya dengan serat. Kiwi mencegah sembelit dan merangsang kerja usus. Polisakarida pada kiwi dapat mencegah adhesi enteropatogen dan merangsang probiotik dalam usus besar. Ekstrak buah kiwi dapat mendorong asam laktat dan menghambat perkembangan bakteri Secherichia Coli dalam mempertahankan kesehatan pencernaan.
5. Mencegah asma
Mengkonsumsi buah kiwi ini dapat mengatasi penyakit asma. karena mengandung vitamin B6, yang dapat meningkatkan kesehatan paru-paru sehingga mencegah sistem pernapasan.
Agen Domino Online Terpercaya
6. Mencegah Kanker
jika kamu mengkonsumsi kiwi secara rutin setiap hari sangat bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan pada DNA sedangkan kandungan antioksidan yang terdapat pada kiwi dapat melawan dan membunuh sel-sel yang dapat menyebabkan kanker.
7. Mencegah Penyakit Kardipvaskular
Makanlah kiwi secara rutin setiap hari minimal dua atau tiga buah perharinya agar dapat mencegah pembekuan darah dan dapat melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar lemak yang berlebih di daialm darah sehingga akan mengurangi terkena penyakit jantung.
Agen Ceme Online Terpercaya
8. Menyehatkan Kulit
selain untuk mencegah beberapa penyakit. buah kiwi juga dikenal dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit. kalium yang terdapat pada buah kiwi dari pada buah pisang sedangkan vitamin c dalam kandungan buah kiwi juga lebih tinggi kandungannya dari pada buah jeruk. selain kedua vitamin itu buah kiwi juga mengadnung vitamin e, yaitu alfa linoleic acid dan asa, lemak esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan untuk perawatan kulit tubuh kita.
9. Sumber Energy
sumber energy yang kita ketahui adalah nasi, jagung dan ubi. tetapi apakah kamu tahu buah kiwi juga bisa menjadi sumber energy didalam tubuh kita. selain untukl kesehatan dan perawatan kulit. buah kiwi juga merupakan salah satu sumber energy untuk tubuh kita karena buah kiwi mengandung magnesium yang bermnafaat mengubah makanan menjadi sumber energy. sehingga kamu tidak akan muda lelah dan sakit karena terlkalu lelah atau capek.
0 comments:
Post a Comment