hal paling penting untuk tubuh kita adalah air mineral. selain untuk menghilangkan rasa haus air mineral juga sangat penting untuk tubuh kita. jika kita tidak makan dan hanya minum air mineral kita dapat bertahan hidup lenih lama dari pada kita tidak minum tetapi hanya makan saja. sekitar 70% tubuh kita mengandung air. air juga sangat penting untuk memproses semua nutrisi yang didapat dari semua makanan yang kita konsumsi dan membawa semua nutrisi ke seluruh sel-sel melalui sistem limfatik. selain itu air mineral juga sangat bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan.
1. Melancarkan sistem pencernaan tubuh
Mengkunsumsi air putih dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga membantu meningkatkan enegi yang ada di dalam tubuh. Karena kita setiap hari melakukan aktifitas yang butuh energi yang maksiimal, dari itu kita harus membantu dengan mengkonsumsi air putih yang cukup agar tubuh menjadi segar dan berenegi.
2. Mencegah penyakit batu ginjal
Penyakit batu ginjal, di sebabkan oleh kurang nya mengkonsumsi air putih. Untuk mencegah terjadi nya penyakit batu ginjal terhadap tubuh kita maka kita harus mengkonsumsi air putih sebanyak nya atau secukup nya.
3. Mencegah penyakit sembelit
Mengkonsumsi minum yang cukup setiap hari nya dapat menghindari penyakit sembelit. Jika kita kurang mengkonsumsi air putih, maka akan terjadi sembelit di karenakan tubuh kita kekurangan cairan .
4. Membantu mengeluarka racun
Dalam mengkonsumsi air putih sesuai yang diperlukan oleh tubuh setiap hari, maka racun yang ada dalam tubuh akan dikeluarkan dalam bentuk urine maupun keringat. Kita terhindar dari penyakit dengan mengkonsumsi air putih.
5.Membuat kulit menjadi halus dan sehat
Air putih juga bermanfaat bagi kulit dan kesehatan kulit pada tubuh. Jika meminum air putih dipagi hari dapat membantu membersihkan racun yang ada dalam darah sehingga wajah kita menjadi bersemu cantik dan berkilau dan tidak hanya itu, air putih dapat menjaga kelembapan kulit membuat kulit kita segar, bercahaya, lembut dan halus.
6. Membantu penyakit sakit kepala
Air putih dapat mengilangkan sakit kepala yang membantu peredaran darah menjadi lancar membuat pikiran menjadi rileks. Hal ini sangat ganpang untuk di lakukan, dengan mengkonsumsi minum sebanyak nya dalam setiap hari.
7. Menccegah keriput
air sangat penting untuk kulit karena air mineral membuat sel-sel kulit terhidrasi dan dapat bekerja dengan baik. meminum air akan menjaga wajah kita dari keriput. air mineral juga sangat bermanfaat mengeluarkan kotoran dan racun dari sistem tubuh. air mineral juga dapat menjaga wajah tetap segar, bersih dan mengurangi jerawat.
8. Retensi Air
jika kamu kekurangan minum atau jarang minum air mineral maka otak akan mengalami ancaman bagi kelangsungan hidup. sehingga tubuh memerintahkan untuk menyimpan lebih banyak air. hal ini akan membuat beberapa bagian tubuh seperti kaki dan tanganmu emmberngkak. minum lah air yang banyak seperti yang dianjurkan para dokter sehari minum 8 gelas air putih.
9. Menjaga Otot
tubuh kita hampir semua nya terisi air sama halnya dengan otot. sehingga tubuh kita dan otot sangat perlu mencukupi akan air. agar otot dapat membantu menjaga kontraksi otot yang normal dan mencegah kram otot. sebab ini akan sangat membantu apabila kita berolahraga, sehingga badan dan ototo kita lebih kuat dan lebih sehat.
7. Menccegah keriput
air sangat penting untuk kulit karena air mineral membuat sel-sel kulit terhidrasi dan dapat bekerja dengan baik. meminum air akan menjaga wajah kita dari keriput. air mineral juga sangat bermanfaat mengeluarkan kotoran dan racun dari sistem tubuh. air mineral juga dapat menjaga wajah tetap segar, bersih dan mengurangi jerawat.
Agen Ceme Online Terpercaya
8. Retensi Air
jika kamu kekurangan minum atau jarang minum air mineral maka otak akan mengalami ancaman bagi kelangsungan hidup. sehingga tubuh memerintahkan untuk menyimpan lebih banyak air. hal ini akan membuat beberapa bagian tubuh seperti kaki dan tanganmu emmberngkak. minum lah air yang banyak seperti yang dianjurkan para dokter sehari minum 8 gelas air putih.
9. Menjaga Otot
tubuh kita hampir semua nya terisi air sama halnya dengan otot. sehingga tubuh kita dan otot sangat perlu mencukupi akan air. agar otot dapat membantu menjaga kontraksi otot yang normal dan mencegah kram otot. sebab ini akan sangat membantu apabila kita berolahraga, sehingga badan dan ototo kita lebih kuat dan lebih sehat.
0 comments:
Post a Comment