Kolang- kaling merupakan makanan cemilan yang dari biji pohon aren. Kolang-kaling yang memiliki lonjok dan pipih dan kenyal. Ternyata kolang kaling menjadi makanan, yang di gemarin semua orang. Makanan ini banyak di jumpain di sekitar kita. buah yang satu ini juga bisa dibuah cemilan atau dibuah segai minuman yang dikenal dengan nama es campur yang tak asing dan sering kita temui di pedagang kaki lima. selain lezat ternayta kolang kaling sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
1.Memperkuat tulang
Kolang kaling mengandung kalsium yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Dari itu konsumsi lah kolang- kaling setiap hari nya secara rutin, agar dapat menjaga tulang dengan baik. kolang kaling juga bisa di fariasikan menjadi berbagai makanan. jika kamu mengkonsumsi secara rutin agar tulang tidak mudah keropos dan akan menguatkan tulang.
2. Melancarkan pencernaan
Kolang-kaling merupakan salah satu buah yang mengandung serat, dan buah ini juga bermanfaat membantu pencernaan dan mengatasi sembelit. Di sini kita dapat mengkonsumsi nya setiap hari. kolang kaling juga dapat memperlancar pencernaan atau mengatasi sembelit. caranya setiap hari makanlah 10 butir kolang kaling.
3.Mengobati gatal-gatal
gatal-gatal pada tubuhmu pasti kamu akan merasa tidak nyaman, merasa risih dan sangat menganggu aktivitasmu. Jika kamu mengalami gatal-gatal pada tubuhmu. ambilah getah kolang kaling dan oleskan pada badanmu yang gatal-gatal secara rutin agar terlihat hasilnya.
4. Mengatasi radang sendi
Buah kolang kaling ini sangat bagus untuk seri sendi pada tubuh, Dengan mengkonsumsi buah ini kita dapat mengatasinya dari nyeri. Karena buah kolang kaling inn mengandung galaktomanan bisa memcegah nyeri sendi pada tubuh seseorang. jika kita sering mengkonsumsi zat galaktomanan nyeri sendiri akan terobati dari hari ke hari. jika ingin hasil yang maksimal konsumsilah 100 gram kolang kaling setiap hari bisa dikonsumsi dengan minuman atau dengan asinan.
5. Untuk Diet
jika kamu yang sedang dalam masa percobaan diet. makanan ini sangat cocok untuk menemani menu dietmu. karena kolang kaling mengandung protein karbohidrat dan serat. kolang kaling juga mengadung sentawa gelatin yang jika kamu mengkonsumsinya akan berefek rasa kenyang, jadi ketika kamu sedang bernafsu makan tinggi yang berlebihan. maka makanan ini akan menghilang kan rasa nafsu makan mu dan akan emmbuat badanmu menjadi langsing dan cantik.
6. Untuk wanita hamil
kolang kaling juga menmiliki kandungan zat besi yang sangat diperlukan untuk kesehatan janin pada ibu hamil. tetapi kandungan zat besi pada sumber makanan sangat susah diserap oleh tubuh. jadi kamu juga perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c agar zat besi yang kamu konsumsi mudah diserap oleh tubuh.
7. Sumber Vitamin
kolang kaling sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. karena kolang kaling banyak mengadung vitamin diantaranya vitamin A untuk menajaga kesehatan mata, vitamin B untuk kulit dan sel sel pada tubuh kita sedangkan Vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita sehingga tidak mudah terserang penyakit diantaranya flu, sariawan dan penyakit lainnyta yang bersangkutan dengan kekebalan tubuh.
setelah mengetahui banyak manfaat dari kolang kaling apakah kamu masih tidak mau mengkonsumsi kolang kaling? dari rasanya yang lezat dan manfaat yang di hasilkan oleh buah yang satu ini patut kamu konsumsi sebagai cemilan sehari hari. kamu bisa menikmati buah kolang kaling tanpa adanya efek samping tetapi malah badanmu bisa bertambah cantik dan sehat.
Agen Poker Online Terpercaya
1.Memperkuat tulang
Kolang kaling mengandung kalsium yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Dari itu konsumsi lah kolang- kaling setiap hari nya secara rutin, agar dapat menjaga tulang dengan baik. kolang kaling juga bisa di fariasikan menjadi berbagai makanan. jika kamu mengkonsumsi secara rutin agar tulang tidak mudah keropos dan akan menguatkan tulang.
2. Melancarkan pencernaan
Kolang-kaling merupakan salah satu buah yang mengandung serat, dan buah ini juga bermanfaat membantu pencernaan dan mengatasi sembelit. Di sini kita dapat mengkonsumsi nya setiap hari. kolang kaling juga dapat memperlancar pencernaan atau mengatasi sembelit. caranya setiap hari makanlah 10 butir kolang kaling.
Agen Blackjack Online Terpercaya
3.Mengobati gatal-gatal
gatal-gatal pada tubuhmu pasti kamu akan merasa tidak nyaman, merasa risih dan sangat menganggu aktivitasmu. Jika kamu mengalami gatal-gatal pada tubuhmu. ambilah getah kolang kaling dan oleskan pada badanmu yang gatal-gatal secara rutin agar terlihat hasilnya.
4. Mengatasi radang sendi
Buah kolang kaling ini sangat bagus untuk seri sendi pada tubuh, Dengan mengkonsumsi buah ini kita dapat mengatasinya dari nyeri. Karena buah kolang kaling inn mengandung galaktomanan bisa memcegah nyeri sendi pada tubuh seseorang. jika kita sering mengkonsumsi zat galaktomanan nyeri sendiri akan terobati dari hari ke hari. jika ingin hasil yang maksimal konsumsilah 100 gram kolang kaling setiap hari bisa dikonsumsi dengan minuman atau dengan asinan.
Agen Domino Online Terpercaya
5. Untuk Diet
jika kamu yang sedang dalam masa percobaan diet. makanan ini sangat cocok untuk menemani menu dietmu. karena kolang kaling mengandung protein karbohidrat dan serat. kolang kaling juga mengadung sentawa gelatin yang jika kamu mengkonsumsinya akan berefek rasa kenyang, jadi ketika kamu sedang bernafsu makan tinggi yang berlebihan. maka makanan ini akan menghilang kan rasa nafsu makan mu dan akan emmbuat badanmu menjadi langsing dan cantik.
6. Untuk wanita hamil
kolang kaling juga menmiliki kandungan zat besi yang sangat diperlukan untuk kesehatan janin pada ibu hamil. tetapi kandungan zat besi pada sumber makanan sangat susah diserap oleh tubuh. jadi kamu juga perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin c agar zat besi yang kamu konsumsi mudah diserap oleh tubuh.
Agen Ceme Online Terpercaya
7. Sumber Vitamin
kolang kaling sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. karena kolang kaling banyak mengadung vitamin diantaranya vitamin A untuk menajaga kesehatan mata, vitamin B untuk kulit dan sel sel pada tubuh kita sedangkan Vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita sehingga tidak mudah terserang penyakit diantaranya flu, sariawan dan penyakit lainnyta yang bersangkutan dengan kekebalan tubuh.
setelah mengetahui banyak manfaat dari kolang kaling apakah kamu masih tidak mau mengkonsumsi kolang kaling? dari rasanya yang lezat dan manfaat yang di hasilkan oleh buah yang satu ini patut kamu konsumsi sebagai cemilan sehari hari. kamu bisa menikmati buah kolang kaling tanpa adanya efek samping tetapi malah badanmu bisa bertambah cantik dan sehat.
0 comments:
Post a Comment